Юсупова Елена Николаевна, инструктор по физической культуре (плавание)
Игры в надувном бассейне
С наступлением тёплых деньков подходит пора купаний в бассейнах и открытых водоёмах. Но малышам необязательно отправляться на море, речку или в большой общественный бассейн. Они так же счастливы играть и в маленьком надувном бассейне у вас во дворе. Там тоже можно организовать массу весёлых, интересных и познавательных игр. Но помните, что любые игры в воде или рядом с водой должны проходить лишь под наблюдением взрослых, так как несчастные случайности могут происходить очень быстро. Регулярные занятия в надувном бассейне влияют на закаливание детского организма. Занятия помогают приобрести навыки , необходимые при обучении плаванию. Надувной бассейн не требует много места, его можно установить, где есть возможность слить воду и заполнить бассейн водой. Слив-налив воды в бассейне осуществляется каждый день, санитарная обработка производится хлорным раствором, который тщательно смывается водой, так чтобы хлора не оставалось. В процессе обучения плаванию (особенно в начальном периоде) акцент нужно сделать на такие упражнения, которые способны предупредить появление нежелательных ощущений у одних детей и устранить повышенную чувствительность к водной среде у других. Целесообразно использовать показ движений ребенком, который не боится воды. Тогда каждый не только зрительно воспримет структуру упражнения, но и убедится, что выполнение его в воде вполне возможно. Однако стоить напомнить, что не следует сравнивать одного ребенка с другим. Исходное положение таково. Вода налита ребенку по колено, он садится на дно бассейна на пятки и упирается руками чуть выше колен. Педагогу следует проследить за тем, чтобы во время упражнений ребенок не вытирал лицо руками, а вдох и выдох делал только ртом. Первоначальные упражнения 1. Обливание. Зачерпнув пригоршнями воду, сделать вдох, поднять руки и вылить воду на голову. Во время этого «душа» не закрывать глаза и не вытирать лицо руками. Повторить 5-10 раз. Можно использовать пластмассовую чашечку. 2. Умывание. Игра «Водичка, водичка умой мое личико…» 3. Плескание. Игры «Морской бой», «Дождик». 4. Движения руками в воде «Поласкаем белье в воде». 5. Движения ногами в воде. Игра «Фонтаны» 6. Передвижения. Игра «Паровозик» (с остановками), «собачки на прогулке», «Крокодильчики» 7. Погружение в воду. Прежде всего надо научить ребенка задерживать дыхание на 10-15 сек, не опуская в воду лицо. Этому можно посвятить три-четыре занятия и лишь затем выполнять следующее упражнение. Приняв исходное положение, малыш должен сделать вдох, закрыть глаза и опустить лицо в воду на 5-10 сек. После трех-четырех удачных попыток опустить в воду голову, задержав дыхание на 5-10 сек. 8. Сделать вдох, погрузиться в воду с головой и открыть глаза. 9. Выдох в воду. 10. «Гребля». 11. Вдох сбоку. 12. Движения ногами кролем.
Тонет или плывёт? Эта игра будет интересна и совсем маленьким, и детишкам постарше. Соберите по дому побольше разных предметов: перья, кусочки пенопласта, монеты, пуговицы, шарики или другие подобные вещи. Принесите их к бассейну и опускайте на воду по одному за раз. Прежде чем бросить предмет в воду, спросите ребёнка, как он думает, будет эта вещь плавать или утонет? У старших детей спросите, почему он так думает, и обсудите, какая сила заставляет объекты опускаться на дно бассейна или оставаться на плаву. Лейки, трубочки и чашки Из этих предметов получатся отличные игрушки для бассейна. Малыши могут с помощью крупных пластиковых чашек переливать воду из одной в другую. Пусть они наполняют ведро или большую миску, черпая воду чашкой. С ситечком или посудой с отверстиями в днище тоже интересно играть. Покажите ребёнку, как опустить посуду под воду и наблюдать, что происходит, когда вода протекает сквозь дырочки на дне. Сделайте отверстия в днище пустой пластиковой бутылки с крышкой, и одну дырочку сделайте у самого верха бутылки. Наполните бутылку водой и наблюдайте, что происходит с водой, когда вы закрываете или открываете верхнюю дырочку. Кубики льда Детям нравится играть с ледяными кубиками в бассейне, хотя приготовление таких кубиков требует времени. Чтобы кусочки льда были побольше, заморозьте воду в пластиковых ёмкостях или картонных упаковках из-под молока, которые потом можно просто срезать. Попросите малыша угадать, поплывёт или утонет лёд. Пусть он попробуйте поймать кубики в чашку или просто подержит в руке, наблюдая, как они тают. Чтобы игра была веселее, добавьте в воду, которую будете замораживать, немного пищевого красителя, чтобы у вас получились разноцветные ледяные кубики. Летом малышам очень нравится играть в подвижные игры в воде. В небольшом надувном или каркасном бассейне вы можете дать ему первые уроки плавания. А чтобы Ваш малыш и в дальнейшем чувствовал себя в воде свободно и непринужденно, вы можете научить его окунаться, погружаясь в воду с головой. Ну а потом малыш может просто поиграть в надувном бассейне со своими любимыми игрушками. 26 августа 2026 в 13:48
|
Сайт размещён на портале МААМ. Используя МААМ принимаете Соглашение и Обработку данных.